Moderan način života uveliko utiče na naše zdravlje i izgled.
 Stisnuti
svakodnevnim brzim tempom života, sve manje vremena posvećujemo sami
sebi, a dodamo li tome nedovoljnu fizičku aktivnost i lošu ishranu, ne
čudi da se brzo susretnemo s viškom kilograma, što nije samo
zdravstveni, nego i estetski problem.
S obzirom da debljinu prate brojni poremećaji koji ugrožavaju organizam
(bolesti krvnih sudova, lokomotornog sastava, metaboličke bolesti),
lečenje je preko potrebno.
Debljina najčešće nastaje jednostavno zbog prevelikog unošenja
kalorija i njihove smanjene potrošnje.
Nažalost, višak kilograma većini ljudi zasmeta samo uoči leta i tada bi
učinili sve da ga se reše. Zbog toga često ugrožavamo zdravlje dijetama
i pijenjem brojnih preparata.
Svakodnevno smo bombardovani novim čudotvornim dijetama i preparatima
koji obećavaju brzo uklanjanje viška kilograma.
Međutim, mnoge dijete, naročito one drastične i kratkotrajne, mogu
znatno ugroziti zdravlje, a neželjeni kilogrami brzo se vraćaju.
Najvažniji su motivacija i odluka
Put do željene težine i lepe figure potpuno je drukčiji. Najvažnije u
lečenju debljine su motivacija i odluka da je to ono što zaista želimo.
Bitno je smanjiti kalorijski unos hrane i voditi računa o tome da se
ispravno i zdravo hranimo i naravno svakodnevna fizička aktivnost.
Ako navedene mere ne pomažu, primeninjuju se lekovi za lečenje debljine,
ali samo prepisani od vašeg doktora.
U slučajevima ekstremne debljine primenjuju se hirurške metode, na
primer ugrađivanje prstena koji ograničava ulazak hrane u želudac.
A šta s celulitom...
Kad smo konačno sve to proveli iz reči u delo, ostaje još jedan velik
problem, koji najviše muči žene - celulit.
Iako debljina ne mora biti nužno povezana sa celulitom, osobe sa viškom
kilograma u većini slučajeva imaju i povećanu sklonost razvoju celulita,
obično u području kukova i bedara, podbratka, trbuha, kolena i
gležnjeva.
Valja napomenuti kako je celulit pre svega bolest, a ne estetski
poremećaj.
Glavni uzrok razvoja celulita je poremećaj mikrocirkulacije potkožnog
tkiva.
Naime, oštećenje vezivnog tkiva ćelija sitnih krvnih sudova izaziva
njihovu povećanu prohodnost i prolazak tečnosti u međućelijski prostor,
zbog čega potrebne hranljive materije ne dolaze u ćelije, a štetne se
nagomilavaju.
Zbog toga slabi cirkulacija i limfna drenaža, pa vezivno tkivo koje
podupire masne ćelije gubi svoju potpornu ulogu i zadebljava, a masne
ćelije putuju prema površini kože, zbog čega nastaje izgled narandžine
kore.
S vremenom masne ćelije povećavaju svoj volumen. Ako se ne počne
odgovarajuće lečenje, celulit nezadrživo napreduje i može biti jako
bolan na dodir, ali i spontano.
Takođe narušava kvalitet života jer zbog nezadovoljavajućeg izgleda
većina žena gubi samopouzdanje.
Individualni pristup
Najnoviji anticelulitski tretmani daju jako dobre rezultate, pouzdani su
i bezbolni, pri čemu zdravlje nije ugroženo i posle lečenja nije
potreban oporavak.
U lečenju celulita u obzir treba uzeti nekoliko parametara, kao što su
tip telesne građe, vrsta celulita i oblik, faza razvoja kao i faktori
rizika.
Zato je ključ uspeha u borbi protiv celulita kombinacija nekoliko
tretmana koji se moraju individualno prilagoditi.
Neki tretmani više utiču na cirkulaciju, a neki na vezivno tkivo ili
masne ćelije.
Uz to, važno je promeniti životne navike - jačati mišiće nogu, ne nositi
preusku odeću, paziti na ishranu, pojačati fizičku aktivnost, smanjiti
prekomernu telesnu težinu, a pomažu i masaže i anticelulitne kreme. |
