Nacionalni Ceantar za bolesti zavisnosti objavio je smernice o količini alkohola koja ne narušava zdravlje, i mnogi neće biti zadovoljni njegovim preporukama.
Po najnovijim saznanjima, ne bi trebalo unositi više od dva pića nedeljno, što je sedam puta manje od prethodnih preporuka. Do sada je, naime, ograničenje bilo dva pića dnevno.
Prosečnoj osobi se sada ne preporučuje da pije više od dva pića sedmično, ukoliko ne želi da se alkohol nepovoljno odrazi po zdravllje. Od tri do šest pića sedmično predstavljaju umereni rizik , dok se više od šest pića sedmično mogu značajno odraziti na zdravlje.
Rizici po zdravlje kod umerenog konzumiranja alkohola obuhvataju razne vrste raka, uključujući i rak dojke i debelog creva, a sa više od šest pića sedmično povećava se rizik od srčanog i moždanog udara.
Uz ove rizike, Centar u svojim smernicama navodi da povećani unos alkohola može povećati i opasnost od povređivanja sebe i drugih, a može dovesti i do zavisnosti.
U izveštaju se potencira da rodna pripadnost ide na štetu žena, kod kojih se rizik po zdravlje značajnije uvećava sa prekoračenjem količine od šest pića nedeljno.
Centar i dalje savetuje uzdrđavanje od alkohola žena koje su trudne ili žele da zatrudne, kao i kod onih koje doje.
Od alkohola se, svakako, treba uzdržavati i pre sedanja za volan automobila, rukovanja mašinama i alatom, obavljanja opasnih fizičkih aktivnosti, donošenja važnih odluka, pri odgovornosti po bezbednost drugih lica ili uzimanja lekova kod kojih je alkohol kontraindikovan.
Eksperti čak vrše pritisak na vladu da se ubuduće na alkoholna pića stavljaju upozorenja na mogućnost da se oboli od raka, jer smatraju da većina ne zna za potencijalne rizike konzumiranja. Oni podsećaju i da je tokom pandemije rekordno veliki broj ljudi umro od prekomernog uzimanja alkohola i droge.
